Cuando no nos expresamos, corremos el aventura de guardar sentimientos y emociones negativas En el interior de nosotros, lo cual puede llevarnos a experimentar problemas de salud mental.Averiguación inspiración: Rebusca referentes en el arte, la música o la humanidades que te inspiren y te motiven a expresarte.Expresarse a través de sus palabra
A menudo, fuerzas exteriores nos imponen estos estándares que podrían habernos ayudado a establecernos a una edad temprana, pero ahora son tan rigurosos e inalcanzables que causan mucha angustia.Cero es demasiado bajo ni importante para que te lo cojas tan en serio, todo es relativo, incluso todo eso que nos han dicho que es tan malo, igual descu
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